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L’abbronzatura è uno dei ricordi che solitamente ci si porta dietro al ritorno dalle vacanze e molti di noi la vorrebbero prolungare il più possibile, un po’ per non riprendere subito l’aspetto pallido da residente urbano, un po’ per pura vanità, un po’ per avere modo di non veder subito svaniti gli sforzi fatti per conquistarla!

Ci sono dei modi per prolungare l’abbronzatura e per somigliare più a un biscotto che a un latticino anche nelle prime settimane dopo il rientro? Per quanto non esistano i miracoli, qualche cosa si può comunque fare!

Innanzitutto bisogna considerare che l’abbronzatura è data dalla produzione di melanina, che il nostro organismo genera quanto più noi ci esponiamo ai raggi solari, per proteggerci da questa esposizione. Quando smettiamo di stare costantemente sotto il sole, la melanina in eccesso viene eliminata ed è così che l’epidermide torna al proprio colore naturale. Del resto, le cellule della pelle si rinnovano più o meno ogni 4 settimane e già dopo 10 giorni dall’ultima esposizione solare le parti colorate dalla melanina tendono a lasciare il posto a quelle più chiare: questo è un processo naturale che non si può impedire, ma si può rallentare senza danni per la pelle. Come?

La prima cosa da fare per garantire la durevolezza del proprio colorito ambrato è idratare costantemente la pelle, così che, soprattutto tornando a contatto con climi differenti e con l’aria condizionata di case e uffici, non tenda a “squamare” perdendo la pigmentazione.

Per idratare la pelle la soluzione ottimale è ovviamente una buona crema idratante, preferibilmente con burro di karitè, mentre è meglio evitare le creme a base di glicerina. Inoltre, bisogna tener conto del fatto che i normali saponi e detergenti tendono a seccare l’epidermide, quindi per preservare l’abbronzatura è preferibile scegliere un olio per la doccia, più delicato e idratante.

Altro opportuno accorgimento da prendere riguarda l’alimentazione: l’idratazione è garantita anche da ciò che ingeriamo, quindi via libera a frutta e verdura, soprattutto di colore giallo e rosso, che contengono betacarotene, una sostanza che agisce da antiossidante e aiuta quindi a mantenere il colorito dorato.

Infine, a prescindere dalle proprie abitudini, se si vuole preservare l’abbronzatura è meglio evitare di ricorrere allo scrub, che agendo sulla parte superficiale dell’epidermide ed eliminando le cellule morte può portarsi via anche il colore.

Poi, ovviamente, il metodo migliore per conservare l’abbronzatura è ritagliarsi ancora qualche fine settimana da trascorrere in riva al mare, rosolandosi beatamente sotto il sole!

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